拒绝熬夜，做清晨的霸主

这句来源是在稀土掘金看到的一篇文章，内容是作者看到了b站某up主的一个视频《放弃熬夜，做清晨的霸主》。

然后就顺手去B站看了一下原视频，发现就连三四分钟的视频也没心思看下去，现在不太喜欢太理论的知识，其实就是这一句，口语化翻译过来就是早睡早起。

早睡早起好处多多，这个道理其实大家都懂，但是当把这句话翻译成“拒绝熬夜，做清晨的霸主”时，瞬间感觉马上高大上了。这也许就是文字的魅力。

这句对我还是蛮适用的，只是要做到这个肯定很难。早起的人才能掌控人生，要做到这个要分为两步。

早起和早睡，早起定个闹钟就行，最关键的就是早睡，早睡也就是拒绝熬夜，对大部分人来说，想要早睡，那就困难了，不管怎样，还是要试试看吧！