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七种运镜方式风别是：推、拉、摇、移、跟、甩、转；五种景别分别是：远景、全景、中景、近景、特写；景别衔接口诀有三句。

大疆的osmo mobile 7p买回来了，分期买的，老规矩，使用手册记录在这里，方便以后查找。

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跑前热身和跑后拉伤能减少运动损伤，“跑前动态热身，跑后静态拉伸”，这句话可以解释热身与拉伸的区别。