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傻子才会玩心眼，而高手一开始就是用真诚去待人的
看到的鸡汤，往博客搬一点。极度的坦诚才是最有效的进攻，因为他毫无破绽，玩的就是阳谋。
认识HIIT(High Intensity Interval Training)
跟着视频练了七八次HIIT，直接昨天晚上搜索了一下HIIT，才直到HIIT到底是啥，有啥特点。
戒烟49天，结石暂停发作，运动继续
又是十多天没更新了，月初疾病给我打了个措手不及，暂时扰乱了计划，不过目前已经适应了。
祸不单行，又病了
新的一月，正打算奋力向前冲的时候，结果又病了，真是祸不单行，天不遂人愿。
戒烟的第33天，8月份双数日博文输出的计划落空
今天是戒烟的第33天，好久没发戒烟的文章了，这个是小有成就的事情，赶紧来补一篇。
持有了7年的域名到期，决定不续费了
这应该是搞互联网的人的通病，喜欢乱买域名，买了又用不上。
新域名备案审核通过，再也不想域名备案了
刚刚收到12381的短信，说备案信息已被变更，这意思就是说，这次的域名备案通过了。
鼻孔填塞物已取出，戒烟在继续，生活在变好
生活虽然不经意间给你来个小打击，但是这些小打击会让你更加珍惜生活。做手术本身不是一件好事，但是能在手术的同时又把烟给戒掉了，对我来说那也是不错的。
七月无妄之灾住了几天院，八月份恢复双数日博文更新
七月份的无妄之灾，跑完步做拉伸的时候被小朋友撞到鼻骨骨折。遭了老大罪了。
重建三观：到底是以德报怨好还是以怨报怨好
刚刚刷视频刷到董宇辉讲的关于以怨报怨以德报怨的话题，感觉很有道理，这里记录下来。