提升表达能力及卡耐基口才训练的八种方法

表达能力是重要的能力，提升表达能力能促进交流沟通，有助于改善人际关系，增长自信，激励自己取得成功。

B站某up住分享了提升表达能力的三大法则

1. 生产观点的能力。
2. 丰富的知识储备和人生阅历。
3. 表达的三个板块：1️⃣ 观点明确；2️⃣ 逻辑清晰(总分总的表达方式)；3️⃣ 一定的口才和技巧。

下面介绍著名的卡耐基口才训练的8中方法。

1、速读法

速读也就是快速的朗读，目的是锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。

2、背诵法

这种训练的目的有两个：1️⃣ 培养记忆能力；2️⃣ 培养口头表达能力，锻炼我们的口才。

背诵法和前面的速读法有明显的区别：速读法着眼在快上，而背诵法着眼在准上。

3、练声法

通过练气、练声、吐字等方法练出饱满圆润、悦耳动听的声音。

4、复述法

这种训练方法的目的在于锻炼人的记忆里、反应力和语言的连贯性。其方法是：选一段长短合适、有一定情节的文章。然后请朗读较好的同学进行朗读，最好能用录音机把它录下来，然后复述，反复多次地进行。最开始时只要复述基本情节；第二次复述时应基本准确地复述人物语言和基本描写语言，逐次提高要求。

5、模仿法

模仿的三种方式：1️⃣ 模仿专人；2️⃣ 专题模仿；3️⃣ 随时模仿。

6、描述法

把你看到的景、物、事、人用描述性的语言表达出来。描述法在于训练你的语言组织能力和语言的条理性。无论是演讲、讲话、辩论都需要较强的组织语言的能力。第一步：观察。比如，我们所要表述的是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有什么，有树？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又是一种什么心情。有了这种观察，你的描述才有基础。第二步：描述。描述时一定要抓住景物的特点。语言要清楚，明白，有一定的文采。

7、角色扮演法

8、讲故事法

学习讲故事是练习口才的一种好方法。讲故事可以训练人的多种口语能力。1️⃣ 分析故事中的人物；2️⃣ 掌握故事的语言特点；3️⃣ 反复练讲。